Beate Luz
Frauke Musterle
Esther Ruthe
Christiane Schnur

Willkommen

Geänderte Rückbildungstage in den Pfingstferien!

In den Pfingstferien findet die offene Rückbildungsgymnastik am Morgen nur mittwochs, (12. und 19.06.19) statt. Kein Kurs an Pfingstmontag und keiner am 17.05.! Ab 24. Juni läuft alles wieder wie gewohnt.


TRAGEBERATUNG

Am Freitag, den 07. Juni ’19 bieten wir in Kooperation mit dem „Laden für besondere Umstände Bauchgefühl“ von 17:00 bis 18:30 Uhr eine kostenlose und unverbindliche Trageberatung an. In dieser Zeit werden in den schönen Räumen des Ladens in der Niederburg Lage von einer Hebamme Trageweisen und -hilfen gezeigt und erklärt. Werdende Eltern, Eltern mit Babys und Kleinkindern sowie Großeltern und andere Trageinteressierte sind herzlich willkommen. Gerne können auch eigene Tragesysteme mitgebracht werden.
Weitere Termine voraussichtlich: 5. Juli (=ist rückverlegt auf den 1. Freitag!), 2. August ’19


Trotz ausführlicher Suche keine Hebamme gefunden?

Bitte beschweren Sie sich:
Bürgertelefon des Gesundheitsministeriums: 030/340 60 66 – 01
Bürgertelefon Konstanz: 07531/900-0

Und/oder setzen Sie anonym einen Punkt auf der Mangelkarte und dokumentieren Sie die schwierige Suche, gerne auch für einzelne Bereiche (Schwangerenvorsorge, Hausgeburt, Nachsorge…): Karte Unterversorgung


INFORMATIONSABEND und ERREICHBARKEIT geändert

Da wir derzeit kaum noch freie Plätze in der Geburtsvorbereitung anbieten können, finden bis auf weiteres keine Informationsabende statt.
Außerdem haben wir seit November ’15 in der Praxis keine festen Telefonsprechzeiten mehr. Für Anmeldungen sprechen Sie bitte gerne jeder Zeit Ihr Anliegen und Ihre Telefonnummer auf unseren Praxis-AB 07531-81 38 68. Wir hören diesen regelmäßig ab und rufen Sie auf jedenfall innerhalb von zwei bis vier Werktagen zurück.
In dringenden Fällen und für die Wochenbettbetreuung wenden Sie sich auch weiterhin direkt an die einzelne Hebamme.


Übersicht der KURSANGEBOTE 2019

Rufen Sie uns für aktuelle Anfragen und Termine gerne in der Praxis an.
Geburtsvorbereitung: Frauenkurs
*Vier mal, Donnerstag abends ab 04. Juli ’19 ( bis 25.07.), von 18:30- 20:30 Uhr und ein Partnersamstag, 20.07. von 10:00-14:00 Uhr.
Wenn Wochenbettbetreuung gewünscht, für Frauen mit einem errechneten Geburtstermin ab Mitte September ’19, für den reinen Kurs, ohne Wochenbettbetreuung, sind auch „Sommerfrauen“ willkommen.

Geburtsvorbereitung: Wochenendkurs für Paare
*Von Freitag, 11. bis Sonntag 13. Oktober ’19, Freitag, 11.10. von 19:00-21:00 Uhr, Samstag, 12.10. von 09:30-17:00 Uhr mit gemeinsamer Mittagspause von ca. 12:30 bis 14:00 Uhr und am Sonntag, 13.10. von 09:30-12.30 Uhr
Für Paare mit einem errechneten Geburtstermin von November bis Dezember ’19.

Geburtsvorbereitung: für Frauen ab dem 2. Kind
*Vier mal Dienstag vormittags ab 08. Oktober ’19 (bis 29.10.) von 10:00-11:30 Uhr.
Für Frauen mit einem errechneten Geburtstermin ab November bis Dezember ’19.
Für alle Geburtsvorbereitungskurse ist eine Anmeldung erforderlich! Bitte rufen Sie uns an.
Säuglingspflegekurs
*Am Samstag Vormittag, nächster Kurs voraussichtlich im März ’19 von 09:30 bis 13:30 Uhr.
Der Kurs richtet sich an werdende Mütter (ca. ab der 15. SSW), Väter und Großeltern, einzeln oder als Paar.
Weitere Kurse auf Anfrage.
Yoga in der Schwangerschaft
*Acht mal dienstags ab 05. März ’19 (Achtung kein Kurs am 16. und 23.04.! Bis 07.05.) von 19:45-21:00 Uhr.

Für Frauen ab ca. der 15. SSW, keine Vorkenntnisse nötig. Schnupperstunde möglich. Telefonische Anmeldung erforderlich.

mamasport mit Babybauch nähere Informationen hier
*Acht mal mittwochs ab 06. Februar ’19 (bis 13.03.) von 19:30 bis 20:30 Uhr mit Larissa Lingg.
*Acht mal montags ab 25. Februar ’19 (bis 01.04.) von 19:00 bis 20:00 Uhr mit Larissa Lingg
Für Frauen, die bei Kursbeginn ca in der 15.-30.SSW sind und Lust auf Bewegung haben.
Anmeldung direkt hier.
mamasport Outdoorfitness mit Babybauch oder Baby im Arm
*Seit Sommer ’18 gibt es wieder Outdoorstunden im Lorettowald/Hörnle! Und jetzt auch neu in Dettingen!
Konstanz, Hörnle: Dienstags und /oder donnerstags von 9:30 bis 10:30 Uhr, Treffpunkt ist am Kinderbecken im Strandbad Horn(Hörnle)
Konstanz-Dettingen: Freitags von 9:30 bis 10:30 Uhr, Treffpunkt am Parkplatz gegenüber des Friedhofs.
Für Frauen, die bei Kursbeginn nach der 15.SSW sind oder ab 12 Wochen nach Geburt (nach abgeschlossenem Rückbildungskurs) und Lust auf Bewegung haben. Für Anmeldung und weitere Informationen siehe auch hier
Rückbildung am Abend
*Acht mal Montag abends, ab 08. April ’19 von 18:15-19:30 Uhr (bis 03.06. Achtung, kein Kurs am 22.04.!)
Anmeldung erforderlich. Für Frauen ab frühestens sechs Wochen nach der Geburt. Dieser Kurs findet ohne Babys statt.
Rückbildung am Morgen
*Fortlaufende Kurse, montags und mittwochs, von 10:00-11:00 Uhr.
Für Frauen, frühestens ab sechs Wochen nach der Geburt. Babys können gerne mitgebracht werden.
Bitte mit kurzer, vorheriger, telefonischer Anmeldung. Sie finden fortlaufend statt, außer an Feiertagen, oder wenn anders angegeben. Bitte „Aktuelles“ beachten.
mamasport für Mütter
*Fünf mal Mittwoch morgens. Für Frauen nach dem Rückbildungskurs bei der Hebamme. Derzeit wegen Babypause bis ca Oktober/November nicht im Angebot.
Babymassage nach IAIM
*Fünf mal dienstags, ab 25. Juni ’19 (bis 23.07.) von 09:45 bis 11:00 Uhr.
Für Eltern mit Kindern, die bei Beginn ca. 8 bis 24 Wochen alt sind

Anmeldung: Für alle oben aufgeführten Kurse können Sie sich auch zu jeder beliebigen Zeit auf unserem Anrufbeantworter
unter 07531-81 38 68 anmelden. Bitte hinterlassen Sie dort unbedingt Ihren Namen, Telefonnummer, Adresse und errechneten Entbindungstermin bzw. Geburtstag des Kindes. Wir rufen Sie dann zurück. Sollten Sie nicht innerhalb von spätestens 4 Werktagen einen Rückruf erhalten, kontaktieren Sie uns bitte nochmals, wir konnten dann eventuell die Nummer nicht eindeutig verstehen.


Geburtsvorbereitung

Im Geburtsvorbereitungskurs werden Themen wie Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Wochenbett, Elternsein und das Leben mit dem Neugeboren besprochen. Dazu kommen Übungen zur Atemwahrnehmung, Entspannung und Körpererfahrung mit der Absicht das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken.
Durch den Kontakt in der Kursgruppe haben Schwangere und ihre Partner Gelegenheit Ängste, Befürchtungen, Hoffnung und Freude mit anderen werdenden Eltern zu teilen.
Werdende Väter erhalten Anregungen wie sie ihre Partnerin bei der Geburtsarbeit unterstützen und ein gemeinsames Familien-Wochenbett gestalten können.
Angeboten werden:
* Kurse für Frauen ( 6 Abende, davon 2 mit Partner)
* Kompaktkurse für Frauen ab dem zweiten Kind (5 Vormittage)
* Intensivkurse am Wochenende für Paare


Vorsorge und Betreuung in der Schwangerschaft

Wir bieten Vorsorgeuntersuchung mit allen Laboruntersuchungen und Eintrag in den Mutterpass, Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden, Akupunktur bei Beschwerden, Akupunktur zur Geburtsvorbereitung, Ernährungsberatung, Kinesio-Taping bei Schmerzen und zur Unterstützung, Fußreflexzonenharmonisierung und nehmen uns gerne Zeit für einen persönlichen Beratungstermin zu allen Themen rund um Schwangerschaft.


Säuglingspflege

Ein Samstagvormittag, mit reichlich Tipps aus unserer täglichen Hebammenarbeit für die ersten Tage daheim. Es werden Grundtechniken der Säuglingspflege vermittelt, die dazu beitragen sollen, die etwa 1480 Stunden, die ein kleiner, neuer, Mensch durchschnittlich auf dem Wickeltisch verbringt, als angenehme Zeit für Eltern und Kind zu gestalten. So, dass das Selbstvertrauen in die eigenen pflegerischen Fähigkeiten gestärkt wird, und jede Familie selbst entscheiden kann, welche Produkte und Anschaffungen für sie notwendig sind und vor allem, welche nicht.


Hausgeburt, derzeit leider nicht im Angebot

Paare, die sich für eine Hausgeburt entschieden, begleiteten wir im Team durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Diese Art zu arbeiten, ermöglichte es uns, bei der Hausgeburt immer zu zweit anwesend zu sein. Wichtig ist uns, den werdenden Eltern die Möglichkeit zu geben, ihr Kind in einer vertrauten Umgebung und intimen Atmosphäre zur Welt zu bringen.
In der Schwangerschaft nahmen wir uns viel Zeit für ein gegenseitiges Kennenlernen, auch um durch den Einblick in unsere Arbeitsweise eine gute Vertrauensbasis zu schaffen. Interessierte konnten zu einem unverbindlichen Erstgespräch direkt mit uns Kontakt aufnehmen oder einen unserer Informationsabende besuchen.


Hausbesuche nach der Geburt

Nach der Geburt eines Kindes haben alle Frauen (unabhängig von Ort oder Art der Geburt) Anspruch auf die Betreuung im Wochenbett durch eine Hebamme. Anfangs umfasst diese in der Regel tägliche Hausbesuche. Nach Absprache sind weitere Besuche bis zu acht Wochen nach der Geburt möglich.
Bei Stillschwierigkeiten kann eine Beratung bis zum Ende der Stillzeit erfolgen. Auch eine Ernährungsberatung bei Umstellung auf Beikost gehört zu diesem Angebot.



HebammenPraxis Mainaustrasse
Mainaustrasse 149
78464 Konstanz
+49 (0)7531 81 38 68

Internet Agentur, Konstanz